Stage Adulte Emmalab' #01
* dimanche 16 février de 10h à 17h30 *

DÉCOUVRIR SA VOIX avec SABRINA SARAÏS
Une journée pour aller à la rencontre de votre potentiel inné
« Votre Voix »

La voix est le miroir de l’âme. La vibration harmonique qu’elle émet indique un état, une émotion, délivre un message. Si des mots accompagnent cette vibration, ils préciseront l'information. La
mélodie vient elle, enrichir, coloré, le message porté.
Nous partirons à la découverte de cette vibration unique pour chacun. Par la relaxation, la respiration et l'identification de vos outils vibratoires, nous viendrons à l’interprétation mélodique portée par la
polyphonie, ainsi que par des thèmes de répertoire connus.

Les objectifs de la journée:
- ABORDER LA RESPIRATION
- CRÉATION DE SA VIBRATION PERSONNELLE VOCALE
- DÉVELOPPER LA CONSCIENCE CORPORELLE, L’ÉCOUTE, ET L’IMPROVISATION
- FAVORISER L’ESTIME DE SOI
- CRÉER UNE COHÉSION DE GROUPE.

Le déroulé:
- ACCUEIL – PRÉSENTATION
- PRISE DE CONSCIENCE DE L’OUTIL « CORPS »
- RELAXATION
- PRISE DE CONSCIENCE DE SA RESPIRATION
(EXERCICES ALLONGÉS)
- DE LA RESPIRATION À LA CRÉATION DU SON
(EXERCICES ALLONGÉS, DEBOUT)
- TECHNIQUE VOCALE ECHAUFFEMENT, VOCALISES
- CHANT,CRÉATION,
- INTERPRÉTATION POLYPHONIQUE.
- IMPROVISATIONS VOCALES EN MOUVEMENT.

L'artiste intervenante:SABRINA SARAÏS.
ARTISTE INDÉPENDANTE DES ARTS DU SPECTACLE.
ANIMATRICE SPÉCIALISÉE DANS L’ACCÈS À LA CULTURE. SPÉCIALISATION AUPRÈS DES PERSONNES PORTEUSES DE HANDICAP

Les stages Emmalab c'est quoi?
> Une journée pour [se] (re)découvrir et se rencontrer
> Via le plaisir de chanter, de jouer, de voltiger....
> dans un espace safe = inclusif et bienveillant
> 1 dimanche par mois, c’est déjà pas mal!
> Quelque part (de beau et de chaud) en Balagne
> Avec des artistes passionné.es et passionnants!

Participation 40 € le stage / adhésion comprise.
Renseignement, inscriptions: 06 46 14 52 46