Stages d’éducation somatique avec la technique F.M. Alexander, animés par Anne Zimmer
Enfants / ados : dimanche 4 octobre (8-10 ans de 11h00 à 12h / 11-15 ans de 13h30 à 15h )
Adultes : dimanche 11 octobre de 10h à 17h
Ecole des arts (à coté de la Cité scolaire du Fium'Orbo) - I Prunelli di Fiumorbu

Dimanche 4 et 11 octobre // Stages d’éducation somatique avec la technique Alexander, animé par Anne Zimmer,
Scola di l’arti (A côté de la Cité scolaire)

Ces stages s'adressent à tous, et plus particulièrement aux amateurs de théâtre, de chant, de musique, de danse, d'art plastique...

Les objectifs ? Mieux connaître son corps, travailler son attention, développer la capacité de faire des choix pour favoriser les bonnes habitudes, trouver de la liberté en combinant lâcher-prise et conduite du mouvement.

Comment ? Avec des exercices qui abordent les fondamentaux du mouvement : le regard, l'écoute, l’espace, le poids, le rythme, la pesanteur, l'axe, la verticalité, le contact, la respiration, l'intention, l'attention ...

L'éducation somatique a évolué tout au long du 20eme siècle. C'est un apprentissage de l'usage soi, une connaissance de son propre corps et de son fonctionnement, accessible à tous. L'éducation somatique développe la conscience de soi dans le monde, ce qu'on appelle la corporéité.

La technique Alexander est appréciée tant pour sa finesse que pour son efficacité. Son champ d’action et ses multiples applications lui ont permis de se répandre dans le monde où elle est enseignée dans des domaines très variés. Elle s’enseigne dans les conservatoires, écoles de théâtre, opéras...

Anne Zimmer est professeure de technique F.M. Alexander certifiée ATI, responsable de la Plateforme d'exploration du geste.

En savoir plus :
- Anne Zimmer : http://plateforme-explorationdugeste.fr/
- Ati France : https : www.technique-alexander-france.com/

*******

Plusieurs sessions (sur réservation)
- 8-10 ans : dimanche 4 octobre 2026, de 11h00 à 12h : 10€
- 11-15 ans : dim anche 4 octobre 2026, de 13h30 à 15h : 15€
- Adultes : dimanche 11 octobre 2026, de 10h à 17h : 50€

Réservation obligatoire
Renseignements et réservations : www.centreculturelanima.fr / 04 95 56 26 67

*******

Plus d'infos sur le site ou par téléphone.